Avez-vous parfois l’impression de courir toute la journée ? d’enchaîner les diverses activités: travail, répondre au téléphone et aux emails, s’occuper des enfants, préparer à manger, faire une séance de sport, faire les courses, etc. sans lever la tête ? Êtes-vous régulièrement absorbé dans vos pensées? Vous retrouvez-vous souvent stressé, déconnecté du moment présent

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