Résumé rapide
Dans cette étude croisée randomisée de 16 semaines menée auprès de 67 femmes (âge moyen de 31 ans) souffrant de douleurs menstruelles, le palmitoyléthanolamide a réduit la douleur par rapport à un placebo.
Détails clés de l’étude
Le palmitoyléthanolamide (300 mg) était prise au début de la douleur, et une deuxième dose était autorisée si la douleur persistait après 2 heures.
Si la douleur persistait encore après 4 heures, un médicament de secours (par exemple, du paracétamol) pouvait être utilisé.
Le palmitoyléthanolamide a réduit la douleur menstruelle rapportée à 1, 1,5 et 2 heures après le traitement, comparativement au placebo. Pour la moitié des épisodes de douleur menstruelle nécessitant une seconde dose de palmitoyléthanolamide, la diminution de la douleur se poursuivait à 2,5 heures.
Il n’y avait aucune différence concernant l’utilisation de médicaments de secours ou la survenue d’effets indésirables.
Mon avis
Le palmitoyléthanolamide pourrait soulager la douleur en réduisant l’inflammation et en relaxant les contractions musculaires causées par les prostaglandines. Cette étude s’ajoute à d'autres travaux scientifiques qui vont dans le même sens.
Le PEA (palmitoyléthanolamide) est une molécule naturellement synthétisée par l’organisme. Il fait partie du système endocannabinoïde, un ensemble de récepteurs cellulaires et de molécules situés dans notre corps qui régulent de nombreux processus physiologiques.
Les douleurs de règles sont fréquentes, et handicapent beaucoup de femme. Une solution naturelle est la bienvenue ! La dose de 300mg correspond à ce que vous pouvez trouver dans les boutiques.
Palmitoylethanolamide (Levagen+) for acute menstrual pain: a randomized, crossover, double-blind, placebo-controlled trial.Women Health.(2025 Mar)
Commentaires ()