Résumé
Dans cet essai contrôlé randomisé de 24 semaines mené auprès de 189 enfants âgés de 6 à 8 ans au Danemark, la supplémentation en vitamine D a réduit de 17 % le nombre de jours avec des infections aiguës des voies respiratoires et de 43 % le nombre de jours avec de la fièvre.
Détails l’étude
Les participants ont reçu de la vitamine D (1 000 UI, soit 25 microgrammes par jour) ou un placebo à partir des mois d’août, septembre ou octobre. Aucun des enfants ne présentait de carence en vitamine D au départ (définie comme une concentration inférieure à 12 ng/mL).
Les participants ont également consommé des produits laitiers avec des teneurs variables en protéines durant l’étude ; les effets de l’apport en protéines sur la croissance et la santé ont été publiés séparément. Cette analyse secondaire s’est concentrée sur les effets de la vitamine D sur les infections aiguës des voies respiratoires.
Mon avis
Les enfants ayant reçu de la vitamine D (même en l'absence de carence initiale) ont eu moins de jours de maladie, mais le nombre d’épisodes de maladie était similaire entre les groupes. Cela pourrait indiquer que la vitamine D a réduit la gravité ou la durée des infections respiratoires, plutôt que de les prévenir, ce qui est déjà très intéressant. Car cela réduit la consommation d'antibiotiques et le recours aux personnels soignants dans un contexte d'accès au soins souvent très compliqué en hiver. La dose de 1000 UI est cohérente et correspond aux produits prescrits ou conseillés par les parapharmacies.
Effects of vitamin D supplementation on acute respiratory tract infections in 6-8-year-old children: a randomized clinical trial.Eur J Nutr.(2025 May 1)
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