Résumé rapide Dans cette étude croisée randomisée de 16 semaines menée auprès de 67 femmes (âge moyen de 31 ans) souffrant de douleurs menstruelles, le palmitoyléthanolamide a réduit la douleur par rapport à un placebo. Détails clés de l’étude Le p...

Résumé rapide Dans cette étude menée sur 14 ans, auprès de 32 427 femmes, les participantes ayant la consommation la plus élevée d’agrumes présentaient un risque plus faible de dépression. Détails clés de l’étude Les analyses ont été ajustées pour t...

Résumé rapide Dans cet essai contrôlé randomisé de 14 jours mené auprès de 87 enfants (âge moyen de 2,5 ans) souffrant d'une infection des voies respiratoires supérieures, la supplémentation en probiotiques a réduit la durée de la fièvre. Détails cl...

Résumé rapideCette synthèse d'études (20 études observationnelles) rapporte des associations entre les facteurs liés au mode de vie maternel (comme l’alimentation, le tabagisme et l’obésité) et la composition du lait maternel et la santé du nourrisso...

Résumé rapideDans cette synthèse d'études, une consommation plus fréquente de « malbouffe » était associée à une probabilité plus élevée de présenter des symptômes du trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez les enfants et les ad...

La coenzyme Q10 est un antioxydant essentiel pour la vitalité cardiovasculaire et la lutte contre le vieillissement cellulaire. C'est un complément alimentaire couramment prescrit en micronutrition. Résumé de l'étude Dans cette synthèse d'études de ...

Résumé de l'étudeDans cette revue de méta-analyses (synthèse de plusieurs autres étude scientifiques), la consommation de céréales complètes, de légumineuses, de fruits ou de noix était associée à un risque plus faible de surpoids/obésité, tandis que...

Résumé rapideDans cette synthèse d’études portant sur 48 615 femmes ménopausées, la consommation de thé était associée à une densité minérale osseuse plus élevée.Détails clés de l’étudeLes données comparent les participantes ayant la consommation de ...

RésuméDans cette études de 10 essais contrôlés randomisés portant sur 346 adultes souffrant d'insomnie, la luminothérapie a légèrement amélioré les mesures objectives et subjectives de la qualité du sommeil.Détails clés de l'étudeLa durée de l'interv...